Descrição
O Pistache É Uma Fruta Que Cresce Na Árvore de Nome Científico Pistacia, Sendo Conhecida Por Ser Uma Fonte de Gorduras Saudáveis, Proteínas, Fibras e Antioxidantes. o Pistache Contém Nutrientes Essenciais e Auxilia a Perda de Peso, Faz Bem Para a Saúde do Coração e do Intestino, Entre Outros Benefícios. propriedades Nutricionais cada 28 Gramas de Pistache (cerca de 49 Unidades) Contém:
calorias: 156 carboidratos: 8 Gramas fibra: 3 Gramas proteína: 6 Gramas gordura: 12 Gramas (90% São Gorduras Saudáveis) potássio: 8% da Idr( Ingestão Diária Recomendada) fósforo: 14% da Idr vitamina B6: 24% da Idr tiamina: 16% da Idr cobre: 18% da Idr manganês: 17% da Idr o Pistache É Um Dos Alimentos Mais Ricos em Vitamina B6. Essa Vitamina É Importante Para Várias Funções No Organismo, Incluindo a Regulação do Açúcar No Sangue e a Formação de Hemoglobina, a Molécula Responsável Por Transportar Oxigênio Para Os Glóbulos Vermelhos, Evitando a Anemia.
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